ONTGRENDEL JOUW LOOPPRESTATIES MET EEN PROFESSIONELE LACTAATTEST

Wil jij weten in welke hartslagzones je het efficiëntst traint? Bij GET FIT WITH PJ ontdek je jouw persoonlijke drempels – snel, nauwkeurig en met duidelijk advies.

WAT IS EEN LACTAATTEST?

Tijdens een lactaattest meten we hoeveel melkzuur er in je bloed zit bij verschillende snelheden. Zo bepalen we je aërobe (LT1) en anaërobe (LT2) drempelwaarden.

Train slimmer, niet harder
Voorkom overbelasting
Boost je prestaties

VOOR WIE IS HET?

BEGINNENDE LOPER

Start blessurevrij en doelgericht

ERVAREN SPORTER

Haal het maximale uit je training

(ULTRA)MARATHONLOPER

Werk gericht naar je wedstrijd

WAT KRIJG JE?

Lactaattest op professionele loopband van Technogym

Analyse (grafiek + zones)

Uitgebreid digitaal verslag

Praktisch trainingsadvies

WAAROM KIEZEN VOOR GET FIT WITH PJ?

Coach met ervaring in trail- en ultralopen

Persoonlijke opvolging & duidelijke uitleg

Wetenschappelijk onderbouwde aanpak